Сомнолог Полуэктов перечислил способы справиться с сонным параличом
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе.
Сонным параличом называют явление, столкнувшись с которым, люди еще долго пребывают в ужасе. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов пояснил, что из себя представляет сонный паралич и как избежать данного неприятного состояния. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По его словам, сонный паралич не является заболеванием, это сбой естественного физиологического механизма, то есть продолжение подавления мышечного тонуса.
Медик добавил, что провоцирующими факторы сонного паралича являются нарушение режима сна и положение тела на спине. Поэтому для избежания этого состояния следует не спать на спине и вовремя ложиться спать.
По его мнению, жуткие образы во сне появляются по причине естественный механизм перехода в бодрствование немного притормаживает, таким образом, человек вроде и понимает, что он уже проснулся, но в то же время у него продолжается подавление мышечного тонуса, характерное для сна со сновидениями.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Партийцы организовали урок мужества в городской библиотеке
4 февраля, в стенах Лосино-Петровской городской библиотеки прошел значимый и запоминающийся урок мужества «Сталинград — гордая память истории» Это мероприятие было организовано в рамках местного партийного проекта «Ис
Провели отчёт и выездной приём в микрорайоне Белые Столбы
Начальник территориального отдела Наталья Филина рассказала о проделанной работе в 2024 году, в том числе в рамках народной программы партии «Единая Россия».
Семьи Домодедово помогают бойцам специальной военной операции!
Семья Шишкиных не остаётся в стороне и не бросает СВОих. Полина, ученица Домодедовской школы №7, в свободное от учёбы время вместе с мамой, Надеждой Николаевной, плетёт маскировочные сети для наших защитников.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи