Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.
Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.
По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Сергей Мужальских посетил ступинский храм Всех святых, в земле Русской просиявших
26 июля – Собор архангела Гавриила. Церковь вспоминает его явления и исполнение воли Божией, веря в его ходатайство о христианах перед Господом.
Сергей Мужальских посетил ступинский храм Всех святых, в земле Русской просиявших
26 июля – Собор архангела Гавриила. Церковь вспоминает его явления и исполнение воли Божией, веря в его ходатайство о христианах перед Господом.
Предприниматель из Ступина открыла детский бассейн при поддержке государства
Фото: Андрей Семибратов Ольга Баскакова, жительница Ступино, воплотила в жизнь свою мечту и открыла в городе детский плавательный центр.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий