Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».

Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.

По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.

Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]

Последние новости

Конференция под председательством Голод Татьяны: обсуждение важнейших вопросов

Члены Президиума собрались для обсуждения актуальных тем.

Инцидент на автобусном маршруте № 367

Водитель автобуса предотвратил опасную ситуацию благодаря быстрой реакции.

Спортсменки из Домодедово завоевали звание лучших в России

Мария Егорова и Екатерина Вальчук стали гордостью города и страны.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Брянске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *