Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Конференция под председательством Голод Татьяны: обсуждение важнейших вопросов
Члены Президиума собрались для обсуждения актуальных тем.
Инцидент на автобусном маршруте № 367
Водитель автобуса предотвратил опасную ситуацию благодаря быстрой реакции.
Спортсменки из Домодедово завоевали звание лучших в России
Мария Егорова и Екатерина Вальчук стали гордостью города и страны.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку