Диетолог назвала противопоказания для употребления горького шоколада

Людям с некоторыми заболеваниями лучше от него отказаться Фото: freepik.com Гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала о том, кому лучше отказаться от употребления горького шоколада.

Людям с некоторыми заболеваниями лучше от него отказаться Фото: freepik.com

Гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала о том, кому лучше отказаться от употребления горького шоколада. Несмотря на то, что он считается полезным лакомством из-за низкого содержания сахара и наличия в составе антиоксидантов, некоторым он может навредить. Об этом специалист рассказала в беседе с радио Sputnik.

Первым противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов, например аллергия на какао-масло. Также ограничить употребление шоколада нужно людям с сахарным диабетом второго типа или с ожирением – суточная норма для них должна быть не более 20-30 грамм.

«Уменьшить количество горького шоколада в рационе стоит людям, у которых бывают мигрени или склонность к повышенному давлению, потому что в этом продукте содержится вещество, способное вызвать спазм сосудов, а значит, спровоцировать усиление головной боли или повышение давления», – уточнила Наталья Сычева.

По словам врача, горький шоколад стоит есть после салата из сырых овощей или после белковой нежирной пищи. Например, после кусочка индейки, курицы или рыбы.

Автор: Мария Кукушкина

Последние новости

Рассмотрение дела о включении компании в реестр недобросовестных поставщиков

Московское областное УФАС изучает сведения о компании ВЕМ ГРУПП.

Защита жилищных прав: Прокуратура Лыткарино вмешивается в ситуацию с сиротой

Прокуратура города требует восстановить права местной жительницы на специализированное жилье.

Выездной прием прокурора для инвалидов в Подольске

Городской прокурор Иван Денисов ответил на вопросы местных жителей.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Нижнем Новгороде, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *